La voz y los colores

-¿Por qué usamos los colores para describir un voz?- Me preguntó una alumna.

Una voz cálida, una voz oscura o brillante, una voz áspera, una voz dulce, una voz pobre, una voz metálica...
Es posible que alguna vez hayamos escuchado una expresión similar a las mencionadas y haberlo entendido perfectamente llegando incluso a recrear mentalmente un sonido aproximado.

Es importante conocer el funcionamiento de nuestra voz, dónde nace el sonido y como actúa nuestro aparato resonador.

Inspiramos aire, introduciendo éste en los pulmones, y el diafragma, con forma de paracaídas y de naturaleza elástica
en la base de los pulmones, lo devuelve al exterior. Durante la salida, si lo deseamos, juntaremos las cuerdas vocales
y produciremos sonidos tanto para hablar como para cantar, haciéndolas vibrar con el paso del aire que sale al exterior.

La Resonancia es un fenómeno corporal que me fascina. El sonido de las cuerdas vocales es apenas perceptible, es gracias a los resonadores que nosotros podemos amplificar dicha vibración sonora; serán los huesos, la carne y los huecos los que formarán el aparato resonador. La vibración produce ondas de sonido que viajarán por el aire y materia; Nostros/as somos materia, somos lo que le damos forma y "color" a la voz, condicionándola corporalmente.

Hace muy poco, cuando la telefonía no había sido individualizada por el uso particular del móvil, era posible confundir las voces a través altavoz a hermanas, primas, madres, tías... por la similitud de sus voces.

RECREEMOS ESCENA PARA PONERNOS EN SITUACIÓN

Se abre el Telón_
Rrrrr RrRRRR Rrrrr (suena el teléfono)
Contestan: ¿Sí?
Afirman: ¡María! Mira...
Corrigen: Nooo, soy Julia... su hija.
Bromean: ¡Ay! ¡Te pareces todita con tu madre, mija!
Se baja el Telón_

Nuestra genética y fisionamia determinan nuestra voz y por ello nuestro sonido también va cambiando con la edad.
Es saludable cuidar y entrenar la voz así como lo hacemos con el resto de nuestro cuerpo. Cuidando nuestra voz cuidaremos
nuestra acústica personal e interior.

Hábitos recomendables: 

- Dormir mínimo 7 horas diarias.
- Evitar tabaco.
- No abusar de lácteos ni derivados.
- Realizar deporte suave (aeróbico)
- Evitar estrés.
- Evitar el grito y la ira.
- Asistir cada dos meses al fisioterapéuta para eliminar tensión muscular o practicar actividades como el yoga.
- Trabajar técnica vocal (mínimo 45 minutos).
- Beber agua abundantemente pero con prudencia.
- No obsersionarse con la voz y su estado.

Espero que les sirva de ayuda este conocimiento general y superficial pero comprensible y práctico.