Rutina de ejercicios para calentar la voz en DIEZ Minutos

Para una buena higiene de nuestro aparato fonador es indispensable calentar bien "la voz" antes de una sesión de canto, para evitar posibles lesiones a largo y corto plazo. Aquí te presento una rutina con unos ejercicios sencillos que pueden serte de mucha utilidad.

  Ejercicios de estiramientos acompañando de respiraciones profundas: 

Cuello movimiento circular 
Hombros movimiento circular hacia detrás y hacia delante 
Máscara , estiramiento
Lengua , movimiento circular recorrido sobre los dientes 

  Ejercicios de respiración  

Inspiración profunda por la nariz , soltamos por la boca como por una pajita * 6 veces 
Inspiración profunda por la nariz, soltamos mandando a callar SSSSSHHHH *6 veces 




  Ejercicio resonancia  

Trabajo con la RRRR *5 veces. Sonido laaaaaaaargo. 
Trabajo con Balbuceo * 5 veces. Sonido largo.  



  Ejercicio vocalización  

Sílaba PA Repetidas veces.