Automotivación para cantantes y músicos.

Hay momentos en los que las personas, en este caso, los cantantes, tienen crisis existenciales, muchas veces vinculadas a su profesión. Aquí les dejo unos consejos que particularmente me funcionan y espero que les sirva de ayuda:





 Es recomendable tener nuevos objetivos 


Estos pueden estar relacionados o depender de elementos externos o no. Yo recomiendo que el motor que nos impulsa venga de un plano interior, aquellos que tienen que ver con el dominio de agentes externos son incontrolables , aunque son muy útiles para trabajar la convivencia, tolerancia, respeto y cooperatividad. Si buscamos el control de una crisis personal o una evolución es necesario una constancia y una, aunque sea aparente, sensación de control. 
 No desechar objetivos del pasado 

Es importante no dejar a medias labores u objetivos porque perderemos la confianza en nosotros mismos. Cuando busquemos objetivos, no estaría mal retomar los del pasado para actualizarlos y continuar donde lo dejamos. No es necesario demostrarle nada a nadie pero sí es importante trabajar la confianza en nosotros mismos y eso implica una responsabilidad y perdurabilidad de nuestra identidad. 
 La zona personal 

No está de más tener un espacio reservado para nuestras herramientas, nuestros materiales de trabajo y hasta ¿por qué no? nuestro propio olor y desorden. 

En cuanto a materiales recomiendo:

Libros de historia de la música... (internet es una posibilidad pero yo soy más romántica y le cojo apego a los materiales )
Libros de teoría musical 
Libros de lenguaje musical 
Papel pautado
Un piano o teclado
Espejo
Ordenador con acceso a internet y Programa de grabación 
Buenos altavoces o cascos de calidad
Amplificador y micrófono. 


Es bueno reinventarse a uno mismo o al menos intentarlo y el tener las herramientas al alcance de la mano, nos va ayudar a agilizar el aprendizaje. Dedicarse tiempo a uno mismo es fundamental, sano y debemos evitar buscar las excusas para perder el tiempo.

Un saludo. Les deseo lo mejor y sobre todo que encuentren su propia forma de avanzar y ser felices

Diferencias entre voz hablada y voz cantada.

El aparato fonador que usamos para hablar es el mismo que utilizamos para cantar. La voz requiere de una corriente de aire, la activación de la resonancia y la articulación de los músculos que participan en la dicción (creación de la palabra o fonemas).


Las diferencias, que provocan que no todos los que hablan sepan cantar bien, son las siguientes:

Ritmo de respiración: pausas, esperas y duración de frase..
Velocidad de dicción y combinación de fonemas.
Entonación, resonancia y altura de las notas dentro de una tesitura. 
Órdenes internas  
Órdenes externas.


Cuando hablamos de respiración, los factores que intervienen son :

El tipo de respiración que tenemos que utilizar para cantar (conocida como respiración diafragmal) que quizá no la requiera la voz hablada pero qué sí es imprescindible para cantar. Cuando hablamos, podemos disponer de una mayor relajación vocal y el "apoyo" , que es parte fundamental del canto, no se requiere con tanta necesitad. 
La velocidad de respiración en el canto dependerá de la canción a interpretar, mientras que para hablar la respiración dependerá de la necesidad natural de nuestros pulmones y mensaje.
La dosificación del aire a la hora de cantar también dependerá de la duración de la frase melódica pero en la voz hablada encontramos una cantidad enorme de variación sobre la presión del aire, que tendrá que ver sobre todo con la comunicación de emociones.


Cuando hablamos de dicción, Los factores que intervienen son:

La velocidad del texto
La complejidad y combinación de fonemas poco habituales en nuestra comunicación diaria.
La combinación de tareas de la zona bucal, por un lado, servirá de zona de articulación y vocalización pero también funcionará a modo de caja de resonancia, por lo que la tarea se complica sobretodo a la hora de cantar y no tanto a la de hablar. 


Cuando hablamos de entonación, los factores que intervienen :

Cuando hablamos utilizamos un rango tonal muy pobre y depender sobretodo del acento típico de la zona en la que se viva. Por ejemplo un argentino tendrá un rango tonal de voz hablada mucho más amplia que un canario. Simplemente si invitamos el acento de ambos notaremos como nuestra voz modula más y tiene mayores picos en el acento argentino. Esto significa que tanto para hablar como para cantar vamos a tener que entonar sonidos pero la canción siempre exigirá una tesitura más amplia. Y quizás vocalmente no todo el mundo esté preparado para ello.


Cuando hablamos de dirección interna-externa queremos decir que no es lo mismo trabajar con el cuerpo desde la consciencia que desde el subconsciente, cuando hablamos pensamos lo que decimos pero no cómo funciona nuestro cuerpo durante dicha actividad, quizá lo más deseable sería cantar de la misma manera que se habla, es decir, con naturalidad, pero para esto en realidad a veces hace falta el trabajo de la técnica vocal para optimizar nuestro sonido, conocerlo y utilizarlo a nuestro antojo 

Las Cuerdas Vocales y su Cuidado.

Las cuerdas vocales son del aparato fonador las responsables directas de la creación del sonido. El aire, previamente inspirado, sale a través de la laringe, donde encuentra las cuerdas vocales y las hace vibrar en caso de que ellas se aproximen y tensen. 










Su nombre real es pliegues vocales, y podemos encontrar cuatro pliegues, (2 par) las cuerdas vocales verdaderas y las falsas cuerdas vocales. 

Serán las cuerdas inferiores la que se encargan de la vibración. 










El tamaño dichos pliegues van a depender del sexo, de la estatura, la cantidad de masa corporal y edad, por no hablar de los cambios de voz a lo largo de la vida, más perceptible en el caso de los varones.

La voz envejece con el cuerpo y ya que envejecemos por dentro y por fuera, a continuación les voy a dar unos consejos para que tu tono vocal no baje o mengüe y te impida conservar tu tesitura. 

Consejos para el cuidado de tu voz:




Beber grandes cantidades de agua diariamente.





Evitar gritar o elevar el tono y corregir esas conductas automáticas. 





Descansar el máximo tiempo que le permita su tiempo (dormir). El cuerpo genera el sonido, sin fuerza o con cansancio sonido carece de apoyo y se lastima la garganta. 





Evitar el tabaco y productos irritantes para la garganta.





Trabajar técnica vocal diariamente, mínimo una hora. 





Descubrir los productos homeopáticos y naturales que mejoran la salud de sus cuerdas vocales, como el própoli natural o en spray, existen infusiones destinadas específicamente para esta parte del cuerpo, no hace falta abusar de farmacia... ¡Mímate!.





La felicidad también nos ayudará a cuidar las cuerdas. Esta zona del cuerpo está implicada en la emoción, comunicación y liberación del sonido y por lo tanto las palabras y mensajes, por lo que te aconsejo que no reprimas ni tragues nudos gratuitamente. 





Cada persona-cuerpo es un mundo, el mejor consejo que te podría dar es 




" Conócete a ti mismo y descubre tu cuerpo, cuídate y prepara el entorno,en base a tus necesidades, para que no resulte agresivo".